◼︎ 항문통증증후군
인체에서 가장 민감하고 위생적인 관리가 필요한 부위 중 하나는 의심할 여지 없이 항문입니다. 엉덩이 살에 의해 밀폐되어 있고 통풍이 어려워 관리와 주의가 더 필요한데, 이러한 이유로 다양한 원인으로 항문통증증후군이 발생할 수 있습니다. 항문 주변 또는 항문 자체에서 심한 가려움증을 경험하는 이 질병은 장기적으로 긁으면 피부조직에 손상과 진물이 생기며 2차 감염의 위험까지 증가할 수 있습니다.
◼︎ 항문통증증후군의 원인
특히 여름에는 항문 가려움증이 더욱 증가하는 경향이 있습니다. 이는 습기가 많고 통풍이 어려운 환경 때문입니다. 체질적으로 땀이 많은 사람들은 항문통증증후군 발병 확률이 높기 때문에 하루에 한 번은 꼭 샤워를 하고 너무 타이트한 속옷은 피해야 합니다. 또한, 술과 담배의 과용은 항문 조직을 약화시키기 때문에 이러한 습성이 있을 경우에도 주의가 필요합니다. 특히, 과한 음주는 설사를 유발하고 이로 인해 항문 기능이 저하되고 염증이 발생할 수 있습니다.
장기간에 걸쳐 자극적인 음식을 소화기관에 넣는 경우에도 항문통증증후군의 가려움증을 발생시킬 수 있습니다. 항문 조직은 다른 부위보다 신경이 민감하게 위치해 있기 때문에 계속된 자극은 피해야 합니다. 또한 면역력이 약한 상태에서도 항문 피부조직 환경이 나빠져 가려움증 증상이 나타날 수 있습니다. 의자에 오랫동안 앉아 있는 직업을 가진 사람들이나 학생들 사이에서도 항문통증증후군이 자주 발생합니다.
대변을 보고 나서 강한 힘으로 항문을 여러 번 닦거나 거친 화장지를 사용하는 것 역시 조직에 손상을 입혀 염증을 유발할 수 있습니다. 섬유질이 부족한 식단으로 자극적인 음식을 주로 먹는 경우도 항문통증증후군의 증상을 호소하는 경우가 많습니다.
◼︎ 항문통증증후군의 치료방법
우선은 병원에서 약물 및 연고를 처방받아 시도하는 것이 흔한 방법입니다. 연고를 항문에 바르더라도 한 달 이상 효과를 보이지 않는다면 알코올 주사요법이나 피부막 벗기는 박리술을 고려할 수 있습니다. 알코올 주사요법은 감각을 둔화시키는 치료로 비교적 짧고 간단한 과정입니다. 피부막 벗기는 박리술은 약물 치료가 효과를 보이지 않은 분들이 고려하는 방법입니다.
◼︎ 항문 가려움증 예방방법
대변을 보고 난 후 비데 대신 좌욕을 하는 것이 가려움증을 줄일 수 있다고 생각될 수 있습니다. 그러나 비데의 물줄기가 항문을 자극할 수 있기 때문에 좌욕에 더 집중하는 것이 좋습니다. 좌욕을 통해 항문 주름 사이의 이물질을 자극 없이 깨끗하게 제거할 수 있어 가려움증을 효과적으로 줄일 수 있습니다.
헐렁한 속옷을 선택하는 것 역시 중요합니다. 꽉 끼는 속옷은 항문의 통풍을 방해하고 습기를 유발할 수 있어 가려움증을 악화시킬 수 있습니다. 화장지나 비데보다는 부드러운 닦는 물티슈를 사용하는 것이 좋습니다. 본인의 힘 조절에 의해 자극 없이 처리할 수 있어 효과적입니다. 맵고 짠 음식은 가능한 피하고, 변을 볼 때 자극을 줄 수 있는 음식 역시 자제하는 것이 좋습니다.